痩せやすい季節
運動に適した季節はいつ？
実は冬が一番痩せやすい季節なんです！
なぜなら、寒さから身体を守るために身体の代謝が良くなるからです！
冬に運動をするメリットいっぱい！
1…痩せやすい
2…汗だくにならない
3…体が温まる
4…筋肉増量で冷え性改善
5…年末年始の暴食を消化
ただいまパーソナルトレーニングをクーポン価格で体験できます！
ぜひお待ちしてます(^^)
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