ベルビーグループ Bell Be Group

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ダイエット

外食が続くときに‼️

ダイエット

BBシャオ店の山崎です(^-^)   12月はクリスマスや忘年会などイベントも多く ついつい食べ過ぎてしまいますね   お付き合いの場なので、出来れば楽しく過ごしたい反面 飲み過ぎ ...

むくみ太りかも‼️

ダイエット

BBサロンの山崎です(^-^) 『ズボンがパンパン』 『足首のクビレがなくなった』 など 最近ちょっと太ったかも って思うことありませんか? 実はコレ 体内の巡りが滞ることで起こる 『むくみ』が原因か ...

日光浴でダイエット!

ダイエット

【日光浴】 朝日を浴びると体内時計がリセットされる なんて聞いたことありませんか 日光浴のメリットを紹介します 1、体内時計が整えられる →生活リズムが規則正しくなります 2、体重が落ちやすくなる → ...