たった30秒で、心を静める方法は？
エステ✖️メンタリズム
＝ビューティーメンタリスト
30年のエステティシャン歴と読心術などのメンタリストのテクニックで貴方の心と身体をもっとキレイに魅力的に。
ベルビー 代表都築貴子(ビューティーメンタリスト)です。
一瞬で心を静めする方法！
イラッときたら
一呼吸おいて
ムカッときたら
一呼吸おいて
緊張したら
一呼吸
これならいつでもどこでもできるはず
やるかやらないかだけ
試しにやって見て！
更に
何度も繰り返せば
呼吸法に変わります
この呼吸法を真剣にやると
痩せることができるよー！
詳しくは
サロンで私、都築貴子を捕まえて聞いて下さい。
遠慮はいりません。
ではまた
