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更年期はいつから?

いつもありがとうございます。

BBシャオ西尾店の榊原です。

 

 

 

 

更年期って、いつからでしょう?

だいたい35歳を過ぎると、卵巣機能が衰えてきます。

 

45歳以降、閉経が近づき女性ホルモンが急激に減ることで、のぼせやイライラ、不眠といった更年期特有の症状が出始めますが、それが顕著に現れるかどうかも個人差が💦

 

家から出られないほど重症な人もいれば、あまり症状を感じない人もいるようです。

 

 

更年期に入ったかどうかは、月経周期や基礎体温の乱れで自分でも判断しやすいですが、婦人科でホルモン値を計測したり、詳しい診察を受けると確実ですね☝🏻

 

 

 

人生100年時代と言われています❗️

今一度、自分の身体に向き合う良い機会と捉えて、前向きに乗り切りましょう🤗