更年期はいつから？
いつもありがとうございます。
BBシャオ西尾店の榊原です。
更年期って、いつからでしょう？
だいたい35歳を過ぎると、卵巣機能が衰えてきます。
45歳以降、閉経が近づき女性ホルモンが急激に減ることで、のぼせやイライラ、不眠といった更年期特有の症状が出始めますが、それが顕著に現れるかどうかも個人差が💦
家から出られないほど重症な人もいれば、あまり症状を感じない人もいるようです。
更年期に入ったかどうかは、月経周期や基礎体温の乱れで自分でも判断しやすいですが、婦人科でホルモン値を計測したり、詳しい診察を受けると確実ですね☝🏻
人生100年時代と言われています❗️
今一度、自分の身体に向き合う良い機会と捉えて、前向きに乗り切りましょう🤗
