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ダイエット

ダイエット中のお酒はダメ?

 

 

🔻ダイエット中のお酒はダメ?🔻

 

 

いつもありがとうございます😊

bbシャオ西尾店です❗️

 

お酒が美味しい季節になってきましたね🍺

そこでダイエット中のお酒についてお話したいと思います❗️

お酒は太りやすいから控えた方がいいって聞きますがダイエット中でも飲めます👍

 

避けた方がいいお酒🙅‍♀️

・ビール

・ワイン

・梅酒

・マッコリ

・日本酒

・カルテル

 

 

飲んでも大丈夫なお酒🙆‍♀️

・ハイボール(炭酸割り)

   コーラやジンジャエールで割ったものはNG

・ウイスキー

・焼酎

・ジン

・ウォッカ

・生レモンサワー(果実を絞ったもの)

  レモンは果実の中でも糖度が低いのでOK👌

 

夏に向けて

ダイエットがんばりましょう💪