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ダイエット

足が太くなる原因は○○の放置!

いつもありがとうございます。

BBシャオ西尾店の榊原です😊

 

 

スキニーパンツや

ショートパンツ、ミニスカートを

堂々と履きたいあなた❗️

 

 

毎日の足のむくみ

放置してませんか❓🧐

 

 

足が太くなる原因は

①スニーカーよりハイヒール派

②冷たい物をよく飲む

③水分不足

④運動をしない

⑤お風呂はシャワーだけ

などですが

 

 

足のむくみを放置すると

そのむくみは蓄積されて

足はどんどん太くなります😭

 

 

1日の疲れや余分な水分を

翌日に持ち越したり

そのむくみが

何日もたまっていくとしたら、、

想像すると恐ろしいですよね😱

 

 

体重が1キロ増えたとしたら

ダイエットするにも

そこまで大変じゃないと思います🙆‍♀️

でも、23キロ増えたとしたら

体重を戻すのに

結構努力が必要になりませんか

 

 

足のむくみも

何日も放置すると

そのむくみを解消するのには

時間がかかってしまいます😵

 

 

むくみの解消方法として

①ウォーキングやジョギングなどの

軽い運動

②湯船に入った後の

ストレッチやマッサージ

③積極的に水分摂取

などがおすすめですが

運動が苦手😭という方は

着圧グッズに頼るのも全然ありです🤗

 

 

BBで取り扱っている

プウアボーテシリーズの

光電子スパッツが最高におすすめです💕

 

美脚を目指すなら

その日のむくみは

その日のうちに解消する❗️という

強い気持ちを忘れないで下さい🤗