足が太くなる原因は○○の放置！
いつもありがとうございます。
BBシャオ西尾店の榊原です😊
スキニーパンツや
ショートパンツ、ミニスカートを
堂々と履きたいあなた❗️
毎日の足のむくみ
放置してませんか❓🧐
足が太くなる原因は
①スニーカーよりハイヒール派
②冷たい物をよく飲む
③水分不足
④運動をしない
⑤お風呂はシャワーだけ
などですが
足のむくみを放置すると
そのむくみは蓄積されて
足はどんどん太くなります😭
1日の疲れや余分な水分を
翌日に持ち越したり
そのむくみが
何日もたまっていくとしたら、、
想像すると恐ろしいですよね😱
体重が1キロ増えたとしたら
ダイエットするにも
そこまで大変じゃないと思います🙆♀️
でも、2、3キロ増えたとしたら
体重を戻すのに
結構努力が必要になりませんか❓
足のむくみも
何日も放置すると
そのむくみを解消するのには
時間がかかってしまいます😵
むくみの解消方法として
①ウォーキングやジョギングなどの
軽い運動
②湯船に入った後の
ストレッチやマッサージ
③積極的に水分摂取
などがおすすめですが
運動が苦手😭という方は
着圧グッズに頼るのも全然ありです🤗
BBで取り扱っている
プウアボーテシリーズの
光電子スパッツが最高におすすめです💕
美脚を目指すなら
その日のむくみは
その日のうちに解消する❗️という
強い気持ちを忘れないで下さい🤗
