知っておきたいシワを防ぐ4つのポイント
いつもありがとうございます。
BBシャオ西尾店の榊原です😊
今回は
「シワの原因と4つの基本対策」
についてお話します。
シワは年齢によるものだけでなく、
乾燥や紫外線、表情の動きが影響していることを知っていましたか？
シワを防ぐために大切な4つのポイントをご紹介します☝🏻
1. 加齢以外の原因を知る
乾燥や紫外線、ブルーライトなどがシワを作る原因に。特に、年齢を重ねるとお肌のラメラ構造(肌の角質層にある細胞間脂質の構造で、水相と油相が交互に重なった層状の構造)が乱れ、水分を保持する力が低下します。
冬の乾燥やエアコンの風も、細かなシワの原因となります。
2. 水分とコラーゲン補給
肌の内側から保湿し、ハリを保つことがシワ予防に効果的です。コラーゲンが失われると、
肌の弾力が低下してシワを引き起こす原因になります。
3. 外部ダメージを防ぐ
紫外線や大気汚染から肌を守りましょう。
洗顔の際もごしごし洗わず、できるだけ肌を傷つけないように優しくケアすることが大切です。
4. 内側からのケア
美容ドリンクや血行改善で、肌のハリを取り戻すケアも大切です。
気になる方は、ぜひスキンケアの見直しをしてみてくださいね🤗
