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いつもありがとうございます❗️ BBシャオ西尾店です😊 今日は保湿について...
こんにちは、天野です。 お顔剃りで、得られる肌メリット シェービングをする事で、新陳代謝を助け さらに、お化粧ののりも良くなる。 肌が、ワントー...
【糖質制限中の置き換え食材】 正しい糖質制限できていますか 自己流で糖質制限を行うと 鶏むね肉❗️ 野菜❗️ スープ❗️ 以上❗️...
結論から書くと ①サラダor汁物 ↓ ②メインのおかず ↓ ③米やパンなどの炭水化物 の順番で食べると太りにくいです! 食事をすると血糖値が上昇...