出来ないことより出来ることを
いつもありがとうございます。
BBシャオ西尾店の榊原です😊
日本全国に緊急事態宣言が出され、自粛生活も以前よりもさらに本格的になってきましたね💦
コロナウィルスはいつ終息するのか、
会社が休業せざるを得なくなり、収入が減り、この先どうなるのか、補償はあるのか、
学校はいつ再開できるのか、
いつ普通に外出できるようになるのか、
家族みんなのおうち時間が増え、主婦の方はその分いつも以上に家事も増え、
テレビを付ければ毎日コロナウィルスのニュース、、、
ストレスを溜めないように、と思っていても、なかなか難しい毎日ですよね😵
自粛ムードにより、今まで当たり前に出来ていた沢山のことが、いくつも出来なくなりました。
あれも出来ない、これも出来ない、、と考え始めると、本当に気持ちが沈んでしまいますが、
この状況で苦しんでいるのは、自分だけではなく、世界中の人達も同じなんですよね❗️
出来なくなったことは沢山ありますが、その分、出来るようになったことも、沢山あると思いませんか❓☝🏻
おうち時間が長くなった代わりに、
今までやろうやろうと後回しにしていた家、部屋の掃除をして、断捨離ができて家が綺麗になった❗️
家族との時間が増え、ケンカすることもあるかもしれませんが、今まで以上に会話が増えたり、家族と一緒に料理を作るようになった❗️
運動不足にならないようにストレッチをしたり、体を動かす事の大切さを改めて知った❗️
など、挙げてみると、みなさんそれぞれいくつかは絶対にあると思います💡
そして何より、
今まで普通に出来ていたことは、
決して当たり前ではないということ。
これに気付けたこと✨
出来ないことばかり考えると、
気持ちも落ち込んでしまいます💦
ストレスを溜めると、免疫力も落ちてしまいます。
悪い方に考えても、この状況はまだすぐには変わらなそうですよね。
だったら、出来ないことより、出来ることに
目を向けてみませんか❓
考え方ひとつで、物事がプラスに変わり始めること、私はあると思います‼️😊
