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出来ないことより出来ることを

いつもありがとうございます。

BBシャオ西尾店の榊原です😊

 

 

日本全国に緊急事態宣言が出され、自粛生活も以前よりもさらに本格的になってきましたね💦

 

 

コロナウィルスはいつ終息するのか、

会社が休業せざるを得なくなり、収入が減り、この先どうなるのか、補償はあるのか、

学校はいつ再開できるのか、

いつ普通に外出できるようになるのか、

家族みんなのおうち時間が増え、主婦の方はその分いつも以上に家事も増え、

テレビを付ければ毎日コロナウィルスのニュース、、、

 

 

ストレスを溜めないように、と思っていても、なかなか難しい毎日ですよね😵

 

 

自粛ムードにより、今まで当たり前に出来ていた沢山のことが、いくつも出来なくなりました。

 

 

あれも出来ない、これも出来ない、、と考え始めると、本当に気持ちが沈んでしまいますが、

この状況で苦しんでいるのは、自分だけではなく、世界中の人達も同じなんですよね❗️

 

 

出来なくなったことは沢山ありますが、その分、出来るようになったことも、沢山あると思いませんか❓☝🏻

 

 

おうち時間が長くなった代わりに、

今までやろうやろうと後回しにしていた家、部屋の掃除をして、断捨離ができて家が綺麗になった❗️

 

家族との時間が増え、ケンカすることもあるかもしれませんが、今まで以上に会話が増えたり、家族と一緒に料理を作るようになった❗️

 

運動不足にならないようにストレッチをしたり、体を動かす事の大切さを改めて知った❗️

など、挙げてみると、みなさんそれぞれいくつかは絶対にあると思います💡

 

 

そして何より、

今まで普通に出来ていたことは、

決して当たり前ではないということ。

これに気付けたこと

 

 

出来ないことばかり考えると、

気持ちも落ち込んでしまいます💦

ストレスを溜めると、免疫力も落ちてしまいます。

 

 

悪い方に考えても、この状況はまだすぐには変わらなそうですよね。

だったら、出来ないことより、出来ることに

目を向けてみませんか

考え方ひとつで、物事がプラスに変わり始めること、私はあると思います‼️😊