2019/02/08 カテゴリー : ダイエット パーソナルトレーナー都築です こんにちは! 本日からこちらでブログを書かせてもらいます。トレーナーの都築靖明です! 皆さまのボディメイクに役立つ知識や情報をご紹介させて頂きます!