結果をコミットする某大手パーソナルジムで店長まで経験したトレーナーが、マンツーマンで指導しますので、あなたをしっかりと目標達成に導きます。
目標達成するために重要な要素である「食事」について、知識や経験豊富なトレーナーがしっかりとアドバイスさせていただきます。
トレーニングの効果によるあなたの状態を数値化し客観的に評価できます。定期的に計測することにより、トレーニングプログラムの変更や追加を効率よく行うことで、あなたを目標達成により確実に導きます。
シャワールームを完備していますので、仕事に行く前でも、仕事帰りでもトレーニングができます！
朝7時～夜10時までトレーニングしていただけます。朝、仕事に行く前に。夜、仕事帰りに。（シャワールーム完備）
7～8年前体重が87kgまで増えて健康診断でこのままだと病気になると言われ、自分自身でウオーキングと食事の見直しで3～4年かけて15kg落とし72kgまでになりました。でも中々70kgを切れない状態がずっと続き自分の中で限界を感じ今回挑戦に至りました。その結果、たった１ヶ月でマイナス5kg、67kgになることができビックリです。筋トレをする事で更に自信もついてきました。これからも頑張って続けていきたいと思います。
ダンスで腰を痛め、身体のケアをする中で筋肉、骨格に興味を持つ。筋肉、骨格、マッサージを学びリラクゼーションマッサージ店に勤務。さらに肩こり腰痛、ダイエットを求めるお客様に応えたいと思い、結果をコミットする某大手パーソナルジムに勤め、最終的には店長に。食事指導、ウエイトトレーニング、生活指導とトータルにサポートが得意。
完全予約制
